Életem azon szakaszában találtam az Andira, amikor mindennél jobban szükségem volt a segítségre. Sokáig kutattam a nekem megfelelő módszerek között. A meditációt nem nekem találták ki. Andi módszere nagyon egyszerű, könnyen elsajátítható és rendkívül hatásos. Már a tanfolyam alatt is rengeteget változott a stressztűrő képességem, és sosem gondoltam hogy ilyen egyszerű. Külön szerettem, hogy Andi elmagyarázta tudományos és biológiai szempontból is a lényeget amitől könnyebben megértettem az összefüggéseket. Végtelen türelemmel, megértéssel és humorral állt hozzám, minden alkalom egy felszabadult kikapcsolódás volt. Már magabiztosan tudom kezelni a stresszt és az életem teljesen megváltozott hála a tanfolyamnak. Bár mindenki rátalálna, szívből ajánlom.

Nagyon rég óta ismerem Andit. Tudom milyen nehéz élethelyzeteken ment keresztül és csodálattal néztem, hogy mégis mindig derűs, optimista, higgadt hozzáállással közelít a megoldandó feladatokhoz. Egy óriási átalakuláson ment keresztül a szemem láttára és mindig szívesen beszélt az általa tanult és használt módszerekről. Ez a személyes tapasztalat ösztönzött arra, hogy hozzá forduljak segítségért, mert számomra ő volt „a hiteles segítő”. Ez a tanfolyam teljesen felülmúlta az elvárásaimat. Nem egy egyszerű elméleti előadássorozat volt, hanem egy azonnal alkalmazható, gyakorlatias útmutató, amelyet Andi könnyen érthető módon, lépésről lépésre magyarázott és tanított meg számomra, és amely valódi változást hozott a mindennapjaimba. Azonnali segítség és támogatás volt, érzékelhető változásokkal. A gyakorlatok könnyen beépíthetők a sűrű hétköznapokba is. A stresszes helyzetekben most már van egy bevált "eszközöm" a belső békém visszaállítására. Ha szeretnél egy tudományos alapokon nyugvó, könnyen elsajátítható egyszerű módszert a stresszkezelésre, akkor szívből és őszinte hálával ajánlom Andit.

Két év telt el azóta, hogy elvégeztem Andi tanfolyamát, de a hatása a mai napig meghatározza a mindennapjaimat. Akkor talált meg a program, amikor a leglehetetlenebb pillanatban kellett helytállnom: a grafikus iskola záróvizsgám hajrájában, miközben otthon anyaként, feleségként és háziasszonyként is folyamatosan megfelelési kényszer alatt álltam. Túl sok labdát tartottam egyszerre a levegőben, és mindig annak a feladatnak ugrottam neki, amelyik épp a leghangosabban követelt figyelmet – amíg teljesen ki nem merültem. Andi ekkor, a maga kedves, de határozott és tettre kész hangján egyszerűen „kézen fogott” és megtanította a módszert, amivel a félelmetes, átláthatatlan feladatkupacot kezelhető, apró darabokra zsugorítottuk. Végig kísért az úton: nemcsak tanított és fókuszban tartott, de megnevettetett, lelkesített és bátorított akkor is, amikor legszívesebben feladtam volna. Ennek a biztos belső támasznak köszönhetően végül dicsérettel vizsgáztam. Azóta is büszkén mesélem mindenkinek, hogy ebben a sikerben elvitathatatlan érdeme van Andi mentorálásának. De a változás nem állt meg nálam. A tanfolyamon tanultaknak köszönhetően a környezetem is átalakult: azáltal, hogy én magam stabilabbá váltam, a családi dinamika is kisimult. Azóta már nem úgy tekintek a férjem hobbijára, ami elveszi őt tőlünk, inkább én is csatlakoztam hozzá és azóta együtt kajakozunk. Ha te is úgy érzed, hogy elviselhetetlenül sok a feladatod vagy túl sok szerepben kell egyszerre tökéletesnek lenned, itt a helyed!